主題：【熄掉菸霧、嗅出小清新】
主講人：簡榮毅 資訊發展委員會 委員
日期：2019/12/03

吸菸只是一種習慣？不！吸菸是一種成癮性的行為。吸菸導致尼古丁依賴，不吸菸時身體有不舒服的感覺，造成最後吸菸成為一種「不得不」的行為。

節目中將分享「戒菸的方式」、「電子菸可以幫助戒菸嗎?」、「戒菸要花很多錢？」、「戒菸帶來的影響有哪些?」、「紙菸、電子煙、加熱式菸品到底哪個健康傷害比較少呢?」